¿Qué medicina china es buena para el cloasma?
El melasma es un problema común de pigmentación de la piel que ocurre principalmente en la cara, especialmente en las mujeres. La medicina tradicional china cree que el cloasma está relacionado con factores como el desequilibrio del qi y la sangre, el estancamiento del qi del hígado, la deficiencia del bazo y el exceso de humedad. El problema del cloasma se puede mejorar eficazmente mediante el acondicionamiento de la medicina tradicional china. Los siguientes son los programas de acondicionamiento de la medicina tradicional china y los temas candentes relacionados que se han debatido acaloradamente en Internet en los últimos 10 días.
1. Análisis de las causas del cloasma en la MTC
La medicina tradicional china cree que la formación de cloasma está estrechamente relacionada con los siguientes factores:
| causa | rendimiento | Dirección de acondicionamiento |
|---|---|---|
| Estancamiento del Qi del hígado | Cambios de humor, irritabilidad o depresión. | Calma el hígado y alivia la depresión, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. |
| Deficiencia de bazo y humedad. | Tez oscura, lengua espesa y grasosa. | Fortalece el bazo, elimina la humedad, nutre la sangre e hidrata la piel. |
| Yin renal insuficiente | Dolor de cintura y rodillas, insomnio y ensoñaciones. | Nutre el yin y los riñones, regula el sistema endocrino. |
2. Medicinas chinas recomendadas para el tratamiento del cloasma.
Según los principios de diferenciación de síndromes y tratamiento de la medicina tradicional china, las siguientes medicinas tradicionales chinas tienen ciertos efectos para mejorar el cloasma:
| nombre de la medicina china | Eficacia | físico aplicable |
|---|---|---|
| angélica sinensis | Promueve la circulación sanguínea y mejora la circulación sanguínea facial. | Personas con deficiencia de sangre e insuficiencia de Qi y sangre. |
| raíz de peonía blanca | Nutre la sangre y suaviza el hígado, alivia el estancamiento del qi del hígado. | Personas con estancamiento del hígado y estancamiento del qi. |
| Poria | Fortalece el bazo y elimina la humedad, mejora la opacidad facial. | Personas con deficiencia de bazo y humedad excesiva. |
| Rehmannia glutinosa | Nutre el yin y los riñones, regula el sistema endocrino. | Personas con yin renal insuficiente |
| Salvia | Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, promueve el metabolismo de la melanina. | Personas con qi y estasis sanguínea. |
3. Recetas de la medicina china clásica para tratar el cloasma
Algunas prescripciones clásicas comúnmente utilizadas en la medicina tradicional china tienen un buen efecto acondicionador sobre el cloasma. Las siguientes son algunas recetas que se han discutido con más frecuencia en Internet en los últimos 10 días:
| Nombre de la receta | Ingredientes principales | Síntomas aplicables |
|---|---|---|
| Xiaoyaosan | Bupleurum, angélica, raíz de peonía blanca, poria, etc. | Cloasma debido al estancamiento del hígado y al estancamiento del qi. |
| sopa de cuatro cosas | Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca, Ligusticum chuanxiong | Cloasma por deficiencia de sangre |
| Pastillas de Liuwei Dihuang | Rehmannia glutinosa, ñame, cornejo, etc. | Cloasma por deficiencia de yin renal |
| Sopa Taohong Siwu | Angelica sinensis, rizoma de Chuanxiong, semilla de melocotón, cártamo, etc. | Cloasma debido al qi y la estasis sanguínea. |
4. Sugerencias de acondicionamiento dietético diario
Además de la medicina tradicional china, la dieta diaria también puede ayudar a mejorar el cloasma. Los siguientes son alimentos recomendados:
| categoría de comida | Comida recomendada | Eficacia |
|---|---|---|
| Rico en vitamina C | limón, kiwi, naranja | Antioxidante, inhibe la formación de melanina. |
| Rico en vitamina E | Nueces, semillas de sésamo, aceite de oliva. | Promueve la reparación de la piel y reduce las manchas. |
| Complementa la sangre y nutre la piel. | Dátiles rojos, baya de goji, frijoles negros | Mejora la deficiencia de Qi y sangre, ilumina el tono de la piel. |
5. Cosas a tener en cuenta
1.Diferenciación y tratamiento del síndrome:Las personas con diferentes físicos son adecuadas para diferentes medicinas chinas y se recomienda utilizarlas bajo la supervisión de un médico.
2.Sigue acondicionando:El acondicionamiento de la medicina tradicional china requiere una cierta cantidad de tiempo y, por lo general, tarda más de 3 meses en surtir efecto.
3.Cuidado de la piel con protección solar:Los rayos ultravioleta pueden agravar el cloasma, por lo que es necesario utilizar protección solar todos los días.
4.Evite quedarse despierto hasta tarde:Quedarse despierto hasta tarde afectará la desintoxicación del hígado y agravará el cloasma.
Mediante un acondicionamiento razonable de la medicina china y un mantenimiento diario, se puede mejorar eficazmente el problema del cloasma. ¡Espero que este artículo pueda proporcionarle una referencia valiosa!
Verifique los detalles
Verifique los detalles
es
